Există o mulțime de informații detaliate despre ce ar trebui să faci pentru a obține un corp de invidiat și un stomac de fier. Dar nici unul dintre aceste trucuri nu contează dacă piatra de temelie din dieta ta este lucrul care nu susține un stil de viață echilibrat. Prin 2003, Oprah anunța că nu mai mănâncă după ora 19:00, pentru a preveni creșterea în greutate. “Nici măcar un strugure!”, își începea aceasta, articolul din revista Oprah, unde a discutat …
Tag: dieta
Astazi cautam pe Google o dieta de slabit. Ce vrem in general de la o dieta? Vrem sa fie eficienta. Vrem rezultate intr-un timp cat mai scurt si bineinteles vrem sa nu ne infometam ci dimpotriva sa mentinem cat de cat preferintele noastre culinare. Si cum spuneam cautam azi o dieta de slabit si am gasit-o pe cea de mai jos. Mi se pare ok si nu trebuie sa renunti la cine stie ce mancaruri. N-am inteles totusi cate zile …