Există o mulțime de informații detaliate despre ce ar trebui să faci pentru a obține un corp de invidiat și un stomac de fier. Dar nici unul dintre aceste trucuri nu contează dacă piatra de temelie din dieta ta este lucrul care nu susține un stil de viață echilibrat. Prin 2003, Oprah anunța că nu mai mănâncă după ora 19:00, pentru a preveni creșterea în greutate. “Nici măcar un strugure!”, își începea aceasta, articolul din revista Oprah, unde a discutat …